スタッフブログ

2013年6月13日 木曜日

梅雨時期のだるさや眠気

こんにちはrain

かなりジメジメムシムシしていますねsweat02
雨が降らないとダムの貯水率はもちろん、農作物にも影響が出ますからねdownwardright
先日スーパーに行ったところ輸入の農作物が安いことflair
すでにTPP始まっているのか??
なんてことを考えてしまいますdespair
可能な限り国産でいきたいと思いますspa

さてさて、梅雨時期に多い倦怠感や疲労感。
これは身体の冷えや筋肉のハリの低下によるものもあるんですscissors
湿度が高いと浮腫みやすくもなるので適度に汗をかいて水分を出さないといけないのですsweat01
もちろんこまめな水分補給をしてからですよflair
運動不足を感じている方はまずはストレッチや体操からdash
急に走ったり筋トレしたりは筋肉や関節を痛めることもあるのでお気をつけてpaper
有酸素でいうとウォーキングや自転車、スイムなどがお勧めですhappy01

TOSA

頭痛・自律神経失調症・不眠・痔・しびれ

首肩こり・腰痛・交通事故の後遺症・むちうち・・etc

【 S&Dバランス調整法 】
 
 初回限定

  治療費半額です!!


治療費:11000円⇒5500円
(初診料別途:2500円)


ご予約ご相談はこちらまで 
 
   Welness Clinical
   ウェルネス クリニカル
   TEL                          045-834-4012          

   受付時間  
   月火木金 8:30~12:30 / 15:00~20:00 
        土 8:00~14:00


投稿者 Wellness Clinical Staff

当院へのアクセス

横浜市港北区綱島東1-1-20 冨貴楼ビル2F
[大きな地図で見る]

綱島駅前徒歩0分 60分駐車利用無料券配布 電話番号:045-834-4012

■受付時間
平日:9:00~12:30 / 15:00~20:00
土日祝:9:00~17:00