スタッフブログ

2013年2月27日 水曜日

ストレス 

社会に出ると必ずつきまとってくる精神的不安や苦痛の塊です。

このストレス自律神経に大きく影響を及ぼします。

自律神経は、自分の意志で動かさないもの

例えば心臓や胃腸の消化、血管等の働きを調節しています。

この自律神経がストレスを仲介し、ストレスから防衛しています。


しかしストレスがあまりにもふりかかりすぎると、この自律神経が

破壊され、心拍の増加、血圧の上昇などの変化があらわれ

それが長い間続く事により、疲労や病気にかかりやすくなってしまいます。




また自律神経冷え性にも深く関わってきます。

自律神経は血液の流れを一定に保っていく働きを任されている為

この自律神経が崩れる事により血液の流れが悪くなり
(いわゆる血行不良)

に冷え性になりやすくなるというわけです。


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投稿者 Wellness Clinical Staff

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